Bạn đang muốn niềng răng để cải thiện hàm răng của mình cả về chức năng ăn nhai lẫn diện mạo thẩm mỹ. Nhưng bạn vẫn đang lo lắng đến chi phí niềng răng? Vậy, đừng ngần ngại vì bài viết này sẽ giúp bạn có những thông tin cụ thể nhất về vấn đề niềng răng giá bao nhiêu tiền.
Chế độ chăm sóc phù hợp sau niềng răng
Cách đánh răng hằng ngày: Bạn nên sử dụng bàn chải có lông mềm, loại dành riêng cho đối tượng niềng răng vì như vậy sẽ giúp làm sạch các mảng bám trên kẽ răng và mắc cài. Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nếu có thể thì nên đánh răng sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, bạn nên chải răng nhẹ nhàng để tránh làm hư hay rơi mắc cài. Bạn nên kết hợp với nước súc miệng để làm sạch khoan miệng.
Sử dụng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa sau các bữa ăn để có thể lấy được các mảng bám thức ăn dính trên kẽ răng, mắc cài. Vì mắc cài rất khó vệ sinh, nhưng chỉ nha khoa có thể luồng qua làm sạch được.
Sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần Fluoride: Kem đánh răng có chứa Fluoride rất tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn. Fluoride giúp cho răng cứng chắc trong suốt quá trình niềng răng.
Niềng răng phải kiêng những gì?
Bất kỳ một quá trình điều trị hoặc chỉnh sửa thẩm mỹ nào cũng cần có một chế độ ăn uống phù hợp và niềng răng cũng không ngoại lệ. Để quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và mang lại kết quả như mong đợi, bạn cần chú ý kiêng khem một số thực phẩm sau đây:
+ Thực phẩm giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,...
+ Thực phẩm dai - dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai cứng,...
+ Thực phẩm cứng: kẹo, bánh sừng bò, xương,...
Ngoài ra cách ăn cũng có ảnh hưởng khá nhiều đến niềng răng cụ thể: Các thực phẩm đòi hỏi thao tác ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,... thì nên tránh; Nếu thực phẩm quá lớn thì nên cắt nhỏ vừa miếng để ăn, không nên ăn cả miếng to, hoặc nhằn xé bằng răng, môi.
Đăng nhận xét